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          “與心靈相約,與健康同行”—記麥田心理健康教育專題課

          麥田新聞麥田編輯2022-05-02 18:32:37 瀏覽

          導讀:青少年學生正處在身心發展的重要時期,隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化,特別是面對社會競爭的壓力,他們在學

          青少年學生正處在身心發展的重要時期,隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化,特別是面對社會競爭的壓力,他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面,會遇到各種各樣的心理困惑和問題。因此,在青少年學生中開展心理健康教育,是學生健康成長的需要,也是推進素質教育的必然要求。

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          20220422日,麥田按計劃開展“與心靈相約,與健康同行”青少年心理健康教育專題課。

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          此次課程由麥田心理老師羅老師授課。課堂上,羅老師告訴同學們,良好的心理素質是我們綜合素質的重要組成部分,它不僅可以幫助我們從容應對各種挑戰與挫折,而且能使我們輕松自然地適應外界環境的變化。接著,羅老師從什么是心理健康、心理健康的我們是什么樣子的、怎樣實現自己的心理健康、青少年心理健康十標準等方面,借助生動的語言、鮮活的事例,采用互動等方式深入淺出地進行講解。

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          課堂上,羅老師用鮮活的案例、有趣的互動向同學們廣泛開展科普宣傳和健康教育,宣傳“身心同健康”理念的同時,向同學們普及心理健康相關知識,提升同學們的心理調適能力, 引導大家今后能正確處理碰到的情緒問題,提高大家對常見精神障礙和心理行為問題的認識。

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          課堂的最后,羅老師鼓勵同學們在學習和生活中只要有積極的態度、有力的行動,就一定能克服困難并取得成功。

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          麥田開設了一系列的心理健康專題課,旨在引導學生科學地認識心理健康知識,樹立關注心理健康的意識;旨在引導學生樹立自信、開朗、積極向上的精神,學會正確認識自我和周圍世界,擺脫不良心態,學會與同學、老師、父母融洽相處;旨在引導學生懂得面對學習、生活困難時要心生陽光,勇于面對,勇于挑戰;旨在培養學生樂觀向上的心理品質,擁有一個陽光心態,更好地投入到未來的學習和生活中去;旨在促進學生積極自我關注和提高自我調節能力,為健康成長奠定堅實基礎。

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          青少年是祖國的未來,民族的希望,做好青少年的教育培養極其重要。愿家庭、學校、社會各界能攜手,為青少年撐起一片和諧的藍天,共同守護青少年身心健康,共同促進青少年健康成長!



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